みなさんこんぬづは、りゃん父です。 今年のクリスマスはいかがお過ごしになりましたか？ 我が家では昨年はスーパーで買ったクリスマス用オードブルでしたが、昨年980円だったところが今年は1,480円に爆上がりしていたので諦め … 続きを読む →

みなさんこんぬづは、りゃん父です。 先日、実家から白菜をもらい、ここ何日か塩タラとか牡蠣を入れたりして、キムチ鍋とかしていましたが、今日は、冬こそ楽して！重ねるだけのフライパン蒸しです。 手順は、①材料を重ねて、②調味料 … 続きを読む →

みなさんこんぬづは、りゃん父です。 12月16日（土）、今月2回目、本年最後のノルディックウォーキングに行ってきました。 なお、ちゃこPさんは所用で欠席ですのでワダスだけの参加です。 この日は朝方まで小雨が降っており、気 … 続きを読む →

みなさんこんぬづは、りゃん父です。 早いもので今年も残りわずかとなってしまいました。 今年も12月9日（土）に、ちゃこPさんと一緒に、塩釜魚市場仲卸市場に買い出しに行ってまいりました。 昨年、カニしゃぶ用ポーションを扱う … 続きを読む →

みなさんこんぬづは、りゃん父です。 我が家は毎週日曜がカレーの日。で、その際一度に４皿分を作って翌日月曜もカレーの日2。 我が家のカレーは何十年もS&Bの「クラフトスタイル」シリーズのキーマカレーとケララカレー … 続きを読む →

みなさんこんぬづは、りゃん父です。 12月2日（土）、今月1回目のノルディックウォーキングにちゃこPさんと行ってきました。 11月後半からグッと寒くなり本日は最低気温は0℃、日中の最高気温の予報は9℃ですが、風もなく体感 … 続きを読む →