みなさんこんぬづは、りゃん父です。



19日、4月第2回目のノルディックウォーキングにちゃこPさんと行ってきました。
ワダスの背景に写るエドヒガンザクラ（愛称：多賀城桜）も満開です。去年は第１回目のウォーキングの際に満開だったので２週間ほどずれています。



今日の参加者は天候も良く桜も満開なので17人｡
気温も日中は26℃まで上がるようです。
（実際、暑くて途中で中に着ていたトレーナーを脱ぎました( ´;゜:;ё;:゜;｀)）



ウォーミングアップ後、ウォーキングスタート！
ご高齢のメンバーの先輩方はスピードが遅いので、早歩きしたいワダスらは集団の先頭近くを歩きます。



途中、枝垂れ桜も咲いています。



コチラは地面いっぱいに落ちた落ちた椿の花。



総社宮方面に向けて登るルートは、今回はワダスの好きな羽黒山神社みたいな石段コース。
コチラも方が靴底が滑らなくて歩きやすい。



いつもの東屋で軽い休憩の後、コースをちょっと変えて進みました。
途中、市の保存樹のハクモクレンがかなり花弁を落としましたが咲いています。



ウォーキング中のワダスの後ろ姿を撮ってもらいました。
元々右肩が下がっている上に、腰痛をかばって体が右に斜めることがあるので、姿勢に気を付けて歩いています。
自分ではかなり左に傾いているかな？と思うくらいがちょうど真っすぐ。
リュックの右側のドリンクホルダーにスポーツドリンクを入れたので、リュックが右に斜めになるかなと思ったらちょうど良いので、ストラップの長さとかが合っていない？



上の画像の錆びたトタン屋根の建物。
牛小屋かなんかかと思ったら、「空堀覆屋」だそうです。



敵が攻め入ったり動物が中へ侵入したりするのを防ぐ目的に、区域一体をぐるりと囲むように深く掘られていた、水を入れない堀の遺構だそうです。
水を張った堀は「濠」と書き、水のない堀は「壕」と書くのだそうです。



そこから総社宮に向かう途中、散歩しているワンコをよくよく見ると、おおお、もしかしてペキニーズではないですか？
飼い主さん曰く「ペキニーズとマルチーズのミックス」だそうで、スマホを向けたら吠えられました(;’∀’)ゞ



総社宮の駐車場で休憩。
桜が満開です。



桜の花のアップ。



桜をバックに撮ってもらったら、一人のメンバーが目の前を通り過ぎていきました。
ワシントンで桜の前で記念撮影していたら、そこを偶然通り過ぎるオバマ元大統領が映り込んだという海外ニュースがありましたが、あんな感じだね。
（・・・・違うと思うよ。）



総社の宮からモリリン加瀬沼公園に向かいます。
途中メンバーの一人が野草を指して「これ食べられるんだよ。」と教えてくれましたが、名前を聞くのを忘れました。
Googleレンズで検索したら、「ウワバミソウ」（別名：ミズ）と出るのですか、そうかなぁ？



モリリン加瀬沼も桜が満開。
沼の土手の上から見ると桜並木が横に広がり、とてもきれいです。



最後、多賀城の政庁跡から外郭南門に向けて、南大路を下りていきます。
城跡の観光客も増えた感じです。



さて、本日の歩数は、ウォーキング後にすぐに計測せず、その後少し歩いた分も加わったため9,169歩。
ビール1.9杯分、ほぼ2杯です(^^)v

でこの後、午後からサークルの年1回の総会があり、ワダスが議長を務めさせられ、シャンシャンで無事終了。
年間を通じて参加率の高かった8名に記念品（商品券）の授与があり、図らずもワダスも該当いたしました。来年も腰痛に負けず、該当するよう努力いたしやす。