みなさんこんぬづは、りゃん父です。
3月16日(土)、今月2回目のノルディックウォーキングにちゃこPさんと行ってきました。
3月に入ってから西高東低の気圧配置が周期的に続き、2月に比べ寒い日もありますが、日の出の時刻はかなり早くなり、集合時刻の午前9時には太陽もかなり登っており、眩しいです。
今日の参加者はワダスも含めて15人とまずまずの参加人数。
ウォーミングアップ後、出発。
今日は久々に本来のコース、加瀬沼公園方面に向かうようです。
ただし、公園のBBQ用炊事場の休憩所が現在工事中のため、途中から戻るような話をしておりました。
途中、こんな急な坂道も登ります。
ウォーキング中のワダスの後ろ姿を撮ってもらいました。
腰痛をかばって体が斜めることがあるのでウォーキングの際は姿勢に気を付けています。
ニダ坊号でツーリングする際に活躍したカラーリングがニダ坊号と一緒のニューバランスのリュックは最近、ウォーキングの際にタオルやティッシュ、飲み物を入れるのに活躍しております。
陸奥総社の宮の駐車場の所で休憩。
休憩後は山道を下って、加瀬沼に到着。
冬の間は白鳥や雁やカモが多くおりますが、すでに大半が北へ向かって旅立ったようです。カモらしき鳥が一羽のみ残っておりました。
本日はここからUターンし戻ります。
戻るコースは来た道とちょっと違った道を帰ります。
ちょうど「みちのく潮風トレイル」のトレイル標識がありますが、八方位の矢印の下の矢印の方向から来て、帰りは左斜め下の矢印の方向を歩いて帰ります。
トレイルは標識の傍の木の枝などに印も括り付けられていて、ルートを間違えないようになっています。
これが帰りのルート。かなり急こう配の山道です。
途中梅が咲いております。
2週間前は一分咲きから二分咲きでしたが、今回は満開です。
ルートの傍に咲くフクジュソウ。
スイセン。
最後、多賀城政庁跡から外郭南門に向けて南大路を下ります。
段の石が大きくて意外に歩きにくい(-公-`;)
外郭南門の傍には「多賀城碑」が覆屋の中に立っています。
今月15日に文化庁文化審議会によって国宝への指定が答申されました(現在は国の重要文化財)。
こちらが、碑文の内容等の解説文。
一番上に「西」とあって、下の五行が各地から多賀城までの距離。
1行目は「去京一千五百里」とあって、当時の京は京都ではなく平城京。当時の1里は535m。
5行目は靺鞨(まっかつ)国との界から三千里となっており、靺鞨は中国の隋唐時代に中国東北部・沿海州に存在した民族の地域です(現在の北朝鮮北部からロシアの沿海州あたりです)。
ということで本日の歩数は6,977歩。
ビール1.5杯分でした(ビールの栓を開ければ0.5杯というのは無理なので結局2杯に繰り上がりますね)(^_^)v
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