みなさんこんぬづは、りゃん父です。 金曜日（29日）の晩ごはんは、S＆Bの赤缶カレー粉を使って、カレー焼きうどん（右）と鶏肉とチンゲンサイのカレークリーム煮（左）をつくりました。 カレー焼きうどんは、うどん2玉、豚肩とニ … 続きを読む →

みなさんこんぬづは、りゃん父です。 ドリやま号に続いて於かぶちゃん号もタイヤに窒素ガスを補充してもらいに、15日、ホンダドリーム店に行ってきました。 出発前に同じ黄色のNバンたんをバックに撮影。 非常に似ている黄色だけれ … 続きを読む →

みなさんこんぬづは、りゃん父です。 三連休の初日、16日（土）、今月2回目のノルディックにちゃこPさんと行ってきました。 ９月に入っても連日の30℃超えですが、本日は朝から曇りで午後からは雨の予報。 朝から容赦なく照り付 … 続きを読む →

みなさんこんぬづは、りゃん父です。 前日「サンラータン」のため買ったマイタケがまだかなり残っているので、本日は「鶏肉ときのこの中華クリーム煮」を作ります。 小麦粉を炒めてクリームソースを作るのはやったことがないし大変らし … 続きを読む →

みなさんこんぬづは、りゃん父です。 ９月に入っても残暑が厳しいですね。毎日30℃越えのジメジメした熱さが続いていますので、酢っぱ辛いスープの「サンラータン」に挑戦です。 まずは、鶏ささ身でチキンスープをとります。 塩を入 … 続きを読む →

みなさんこんぬづは、りゃん父です。 2日（土）、今月1回目のノルディックにちゃこPさんと行ってきました。 ここのところ、連日の30℃超えで参加人数が激減していたところ、今月からインストラクターの先生が来るということで、今 … 続きを読む →