最近の晩ごはん みなさんこんぬづは、りゃん父です。 先週の木曜日は冷蔵庫に茹でたブロッコリーがあったので「牛肉と玉ネギのビール煮」を作りました。 いわゆる牛肉のビール煮込みで、フランドル地方（現在のオランダ南部、ベルギー … 続きを読む →

みなさんこんぬづは、りゃん父です。 4月20日（土）、4月第2回目のノルディックウォーキングにちゃこPさんと行ってきました。 本日も天気が良く青空で、まさに陽春の候といったところですが、低気圧が通過した後の北風が強いせい … 続きを読む →

みなさんこんぬづは、りゃん父です。 今週の月曜日は冷蔵庫にブロッコリーがあったので「れんこんとブロッコリーの牛肉豆板醤蒸し」を、水曜日は小松菜があったので「えびと小松菜のクリーム煮」を作りました。 まずは「れんこんとブロ … 続きを読む →

みなさんこんぬづは、りゃん父です。 4月13日（土）、元上司が会長を務める絵手紙教室に参加してきました。 日程は、まず仙台市野草園に行き、園内で春の花の絵を描いた後、場所を移動して花見の会（飲み会）というスケジュールです … 続きを読む →

みなさんこんぬづは、りゃん父です。 4月6日（土）、4月第1回目のノルディックウォーキングにちゃこPさんと行ってきました。 さすがに4月に入り暖かな季節になったので、今日の参加者はワダスも含めて22人と今までないの大人数 … 続きを読む →

みなさんこんぬづは、りゃん父です。 最近風は強いですが暖かな日が続くのでちょこちょこ庭木の手入れ等を行っているのですが、この木の枝にモズのはやにえらしきものを発見しました。 （写真の中央付近） トカゲかイモリか分かりませ … 続きを読む →